Pilateshuset er en fysioterapiklinik og et klassisk pilatesstudie som tilbyder professionel instruktion, behandling og uddannelse i højeste kvalitet.
Vi har åbent for virtuelle hold på Zoom og fysioterapeutiske konsultationer og genoptræning i Pilateshuset. Det er et krav at der bæres mundbind eller visir i vores studie. Desuden har vi åbent op for udendørs holdtræning. Medbring altid din egen måtte til holdene samt egen TRX ved deltagelse på Pilates & TRX hold.
– senest opdateret 1/3 – 2021
Individuel tilpasset personlig træning foregår på klassiske pilatesmaskiner og holdundervisning foregår på små eksklusive hold både i Helsingør og virtuelt på zoom.
Den fysioterapeutiske behandling bygger på en helhedsforståelse af det enkelte menneske. Der ydes tilskud fra Sygeforsikring Danmark og flere private sundhedsforsikringer
Pilateshusets instruktører er enten fuldt certificeret Comprehensive eller Matwork instruktører via The Pilates Standard, som er en internationalt anerkendt instruktøruddannelse, der videregiver den metode som J.H. Pilates skabte. Pilateshuset udbyder selv The Pilates Standard instruktøruddannelser og workshops.
På Pilateshuset’s efterfødselshold kommer du sikkert og effektivt i form efter din graviditet og fødsel. Du deltager i et forløb på et lille hold med andre mødre og deres babyer og får grunding vejledning i at genfinde bækkenstabilitet, styrke din bækkenbund, ryg, mave, baller og overkrop på en hensigtsmæssig måde samt øge din kropsbevidsthed.
Uanset hvor i landet du befinder dig, kan du træne med Pilateshuset online. Vi tilbyder både virtuelle hold på zoom og træningsvideoer du kan benytte dig af lige når det passer dig.
Pilateshuset arrangerer løbende retreats til forskellige skønne spa-steder i både Danmark og udlandet. Forkæl dig selv og tag med på en af vores dejlige ture hvor welness og nydelse er i højsæde. Du får en unik blanding af pilatestræning, undervisning i vejrtrækningsteknikker og afspænding i fantastiske omgivelser med lækker mad og enestående spaoplevelser.
Join the founder of Pilateshuset Malene, when she is hosting an online Masterclass on Breathing in english.
The online masterclass and workshop are hosted by The Pilates Standard’s excellent Teacher Trainers, and you must register on the The Pilates Standard website, click the button and you will be directed to the website.
Breathing Workshop with Malene Pedersen in english.
The online masterclass and workshop are hosted by The Pilates Standard’s excellent Teacher Trainers, and you must register on the The Pilates Standard website, click the button and you will be directed to the website.
Drømmer du om at blive certificeret matworkinstruktør?
Pilateshuset tilbyder som de eneste i Danmark The Pilates Standard matwork træningsprogram. Uddannelsen er inddelt i 2 moduler. Læs mere om modulernes indhold, forudsætninger og pris via linket.
Come and join this unforgettable Pilates retreat set within a beautiful oasis located in the middle of Marrakech, and minutes from the Medina.
Drømmer du om at blive fuldt certificeret Pilatesinstruktør og være i stand til at undervise både på mat samt på al pilatesudstyret? Nye datoer kommer i 2021
Følg os på @pilateshuset og bliv inspireret til pilates.
-
