Velkommen til Pilateshuset

Træning i Pilateshuset med fantastiske instruktører giver mig så meget, mere end når jeg træner alene, ligesom den herlige stemning mellem stønnene bidrager til en super oplevelse.

Jeg startede i pilateshuset på et efterfødselshold for snart 3 år siden. Med så mange andre ting her i livet som, arbejde, valg af partner og venner skal der være en form for match. Det gælder også med ens træningsform, jeg fandt hurtigt et match med pilateshuset. Pilates gør mig stærk både fysisk og mentalt og er det bedste jeg har gjort for min krop. Pilateshuset skaber de perfekte rammer og som kunde føler man sig både hørt, set og lyttet til. Og endelig: en der møder dig med en helt tydelig taknemmelighed over at få lov til at undervise, en der formår at fylde rummet med en klar og kærlig autoritet, og samtidig skaber rigelig plads til dit helt unikke formål med træningen - Sådan nogle undervisere finder du i pilateshuset.

Mere end bare en uddannelse. Efter mange års tilløb fik jeg endelig tilmeldt mig pilates matwork uddannelsen. Tanken var at nørde min egen pilates praksis, men også dykke ned i det at formidle og facilitere en matwork pilates time. Efter første undervisningsdag var jeg hooked - Malenes undervisning er af ekstrem høj kvalitet og det samme gælder materialet som man får adgang til. Udover at jeg selv blev meget bedre til at træne pilates på måtten - både i salen og der hjemme, så voksede der også gradvist en øget selvtillid i selv at facilitere en pilates workout. Forløbet har i sandhed været en transformerende rejse, min krop er blevet stærkere, mit hoved er blevet klogere og mit hjerte er blevet et par venskaber rigere.

Min beslutning om at kontakte fysioterapeut Malene Pedersen i foråret 2022 skulle vise sig at være en af de bedste i mit liv. Efter 3 år med daglige smerter i fod og ankel, og en række komplicerede operationer, var det med meget lille forventning om bedring, at jeg gik op af trapperne til Pilateshuset i Helsingør. Jeg gik derfra med en konkret plan, hvilket var helt fantastisk for en person som mig, der gerne vil både forstå, og har det bedst med at handle mig ud af ting. Det var med en helt anderledes opfattelse af, hvad jeg kunne og skulle byde min krop og mit sind fra nu af. Efter 6 uger var jeg ude at løbe igen, og var både overrasket over egen formåen, uendelig glad og taknemmelig. Nu her et lille år efter første møde er jeg ikke kun i mit livs form, jeg er også blevet en del af det top hyggeligste fælleskab, der findes i Helsingør.