fbpx

Pilatestræning

Pilateshuset tilbyder forskellige former for pilatestræning både på hold, privat og online.

Privat- og duettræning

Privat og Duettræning

Få personlig vejledning med fokus på dine individuelle behov med én til én træning. En privattime foregår på pilatesudstyret som består af reformer, Cadillac, chairs, barrels mm.

Cecilie half

Online træning

Uanset hvor i landet du befinder dig, kan du træne med Pilateshuset online. Vi tilbyder både virtuelle hold på zoom og træningsvideoer du kan benytte dig af lige når det passer dig.

Udendørstræning TRX

Udendørs træning

Fysioterapi

Fysioterapi

Den fysioterapeutiske behandling bygger på en helhedsforståelse af det enkelte menneske. Der ydes tilskud fra Sygeforsikring Danmark og flere private sundhedsforsikringer

Træningsvideoer

Træningsvideoer

Uanset hvor i landet du befinder dig, kan du træne med Pilateshuset online. Vi tilbyder både virtuelle hold på zoom og træningsvideoer du kan benytte dig af lige når det passer dig.

Holdtræning

Indendørs træning

På Pilatshusets små ekslusive måttehold træner du sammen med max 5 andre. Du skal ikke medbringe andet end dig selv og et hold tager 55 min.

X

COVID-19

Vi har åbent for virtuelle hold på Zoom og fysioterapeutiske konsultationer og genoptræning i Pilateshuset. Det er et krav at der bæres mundbind eller visir i vores studie. Desuden har vi åbent op for udendørs holdtræning. Medbring altid din egen måtte til holdene samt egen TRX-strop ved deltagelse på Pilates & TRX hold.
senest opdateret 1/3 – 2021

X

Abonnér på vores nyhedsbrev

-

Sider