Efter sommerferien inviterer vi til en række faglige workshops for pilatesinstruktører. Fordyb dig i udvalgte emner, udvikl dine undervisningskompetencer og få ny inspiration til din praksis. Uanset om du vil udforske reformerprincipper på måtten, arbejde med små redskaber eller opnå en dybere forståelse af åndedrættets betydning, finder du ny viden og konkrete redskaber til din undervisning.
Er du på barsel og vil holde dig aktiv sammen med din baby? Far på barsel er et træningsforløb for fædre med fokus på styrke, stabilitet, mobilitet og kondition gennem pilates, TRX og funktionel træning. Baby er velkommen, og der er plads til både bleskift og fællesskab med andre fædre på barsel.
Klub LilleLiv er skabt til dig, der længes efter et trygt fællesskab i den første tid med din baby. Sammen med fysioterapeut Line inviteres du ind i et varmt univers med babytummel, babymassage, førstehjælp og inspirerende oplæg fra fagpersoner. Et sted fyldt med nærvær, omsorg og fællesskab, hvor der er plads til både spørgsmål og den særlige første tid som familie.
