Vi er glade for at kunne præsentere Tony Rockoff fra Hamborg, som kommer til Pilateshuset søndag den 6. april for at afholde en intensiv 4-timers workshop: Effective Hands On. Workshoppen finder sted kl. 10-15, inklusiv en frokostpause fra kl. 12-13.
Denne workshop vil give dig praktiske, let overførbare teknikker og viden, som du kan implementere med det samme.
Lad dig opsluge af de smukke omgivelser, dyk ned i din vejrtrækning, mærk din krop med pilatestræningen og bliv indlogeret på det ekslusive boutique hotel Cal Reiet som ligger omgivet af den smukkeste natur med oliventræer og palmer.
Tag med på et uforglemmeligt døgn i selvforkælelsenstegn når Pilateshuset endnu engang holder Pilates-retreat midt i den skønneste svenske natur.
Lad dig indlogere på det hyggelige hotel som lægger op til afslapning og nærvær med små hyggekroge, ild i pejsen og som byder på fantastisk mad og et dejligt spa-område.
Fra 1. september er vi så heldige at Line starter med at arbejde deltid i Pilateshuset. Line er uddannet fysioterapeut og er i gang med at uddanne sig til The Pilates Standard Comprehensive pilatesinstruktør. Hun har arbejdet med mange forskellige problemstillinger i alle aldersgrupper, men har specialiseret sig inden for babyer & kvindekroppen.
Babytummel er leg og stjernestunder med din baby, hvor der vil være fokus på at give dit barn de bedste betingelser for motorisk udvikling og sansestimulering. De små elsker at bruge og udforske deres kroppe og igennem det første år er udviklingen enorm – både kognitivt og motorisk.
Den måde, vi trækker vejret på, påvirker direkte vores fysiske og mentale tilstand. Vejrtrækning er en naturlig og instinktiv handling, som vi sjældent tænker over, men når vi begynder at forstå dens dybere betydning, åbner der sig en verden af muligheder for selv at påvirke vores liv i en både mentalt og fysisk sundere retning.
Rethinkit’s mål er at blive den del af din garderobe som du holder mest af. De har fokus på at tøjet skal være langtidsholdbart og tidløst, samt have flere funktioner og kan bruges på kryds og tværs, da deres mål er at minimere mængden af tøj i din garderobe.
Vi har udvidet vores shop med lækre varer fra Girlfriend Collective, som laver lækkert Eco-friendly træningstøj til kvinder i alle størrelser fra XXS – 6XL.
‘Fødselsforberedelse og amning’ med Jordemoder Edith Mihura giver jer al den viden, som du og din fødepartner har brug for om fødslen samt de følelser, tanker og situationer I kan støde på undervejs. Der afholdes løbende kurser.
