Et målrettet 7-dages pilatesforløb med fokus på styrke, kontrol og stabilitet.
Korte, effektive træningspas på ca. 30 minutter, der arbejder i dybden med kroppen og skaber en stærkere core, bedre holdning og mere balance i bevægelserne.
Pilateshuset og Bakeria inviterer til tre særlige morgenstunder fyldt med bevægelse, frisk luft og forkælelse.
Vi starter dagen med en energigivende pilatestræning, på 45 minutter, under åben himmel – og runder af med friskbrygget kaffe og nybagte snurrer fra Bakeria. Den perfekte måde at skyde weekenden i gang på!
When food gets personal: How science is personalizing what we eat.
Vi er stolte af at kunne byde en forsker velkommen i Pilateshuset til et spændende foredrag om præcisionsernæring. Vi glæder os til en inspirerende aften med viden, der kan gøre en reel forskel i hverdagen.
Foredraget er på engelsk.
Vi har glædet os til at dele, at det nu er muligt at booke et babytjek hos Line. Babytjekket er til babyer i alderen 0–12 måneder og giver en grundig og tryg gennemgang af dit barns trivsel og udvikling.
Lad dig opsluge af de smukke omgivelser, dyk ned i din vejrtrækning, mærk din krop med pilatestræningen og bliv indlogeret på det ekslusive boutique hotel Cal Reiet som ligger omgivet af den smukkeste natur med oliventræer og palmer.
Vi er stolte af vores helt nye sokker som lige er landet.
Pilateshusets egne skridsikre sokker med logo. Vælg mellem hvid/blå eller sort/orange.
Vi er glade for at kunne præsentere Tony Rockoff fra Hamborg, som kommer til Pilateshuset søndag den 6. april for at afholde en intensiv 4-timers workshop: Effective Hands On. Workshoppen finder sted kl. 10-15, inklusiv en frokostpause fra kl. 12-13.
Denne workshop vil give dig praktiske, let overførbare teknikker og viden, som du kan implementere med det samme.
Tag med på et uforglemmeligt døgn i selvforkælelsenstegn når Pilateshuset endnu engang holder Pilates-retreat midt i den skønneste svenske natur.
Lad dig indlogere på det hyggelige hotel som lægger op til afslapning og nærvær med små hyggekroge, ild i pejsen og som byder på fantastisk mad og et dejligt spa-område.
Fra 1. september er vi så heldige at Line starter med at arbejde deltid i Pilateshuset. Line er uddannet fysioterapeut og er i gang med at uddanne sig til The Pilates Standard Comprehensive pilatesinstruktør. Hun har arbejdet med mange forskellige problemstillinger i alle aldersgrupper, men har specialiseret sig inden for babyer & kvindekroppen.
Babytummel er leg og stjernestunder med din baby, hvor der vil være fokus på at give dit barn de bedste betingelser for motorisk udvikling og sansestimulering. De små elsker at bruge og udforske deres kroppe og igennem det første år er udviklingen enorm – både kognitivt og motorisk.
