fbpx

Træningsvideoer med pilates

Uanset hvor i landet du befinder dig, kan du træne med Pilateshuset online.
Vi har lavet en masse træningsvideoer du kan benytte dig af lige når det passer dig.
Lad os hjælpe dig med at holde formen, og bevare energien i en hverdag hvor tid er en vigtig resource.

Træningsvideoer

Få adgang til Pilateshusets pilatesvideoer og lydfiler, og træn lige når det passer dig.
Videoerne er af 10-20 minutter varighed, og inddelt i forskellige niveauer. Udover træningsvideoer er der en række lydfiler med vejrtræknings- og afspændingsøvelser.

Træningsvideoer for gravide

Pilatestræning tilpasset din graviditet lige når det passer dig. Øvelserne er inddelt efter hvilket trimester du er i, og indeholder desuden en hverdagspakke, og selvhjælpsmappen med teoretiske forklaringer og tilhørende træningsvideoer målrettet de mest typiske gener i graviditeten.

Info

Hvor

Træningsvideoerne ligger på Vimeo

Hvornår

Du kan tilgå træningsvideoerne lige når det passer dig. Der er korte træningsprogrammer på 10-20 min, og du kan sammensætte flere programmer for en længere træning.

Pris

Alm. træningsvideoer 57 kr. om måneden
Gravidtræningsvideoer 123 kr. om måneden.

Abonnér på vores nyhedsbrev

-

Sider