[vc_row css=”.vc_custom_1616667045798{margin-top: -50px !important;}”][vc_column][smartslider3 slider=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Pilatesstudie i Helsingør, Nordsjælland

Pilateshuset tilbyder professionel holdtræning, personlig træning, fysioterapi og uddannelse i højeste kvalitet.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1656675869147{margin-top: -25px !important;}”][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”10680″ img_size=”1024×683″ onclick=”custom_link” link=”https://www.pilateshuset.dk/traening/”][vc_column_text]

 Træning

Vi er et klassisk pilatesstudie hvor du kan træne pilates som privat- og duettræning på pilatesudstyr, og som holdtræning i studiet, og online. Du bliver undervist af certificerede instruktører.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”1008″ img_size=”1024×683″ onclick=”custom_link” link=”https://www.pilateshuset.dk/fysioterapi/”][vc_column_text]

Fysioterapi

Pilateshuset tilbyder fysioterapi, hvor vi inkorporerer de gavnlige effekter af pilates i behandlingen. Du får en helhedsorienteret behandling med individuelt fokus på dine problematikker og behov.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”5165″ img_size=”1024×683″ alignment=”center” onclick=”custom_link” link=”https://www.pilateshuset.dk/pilatesuddannelser/”][vc_column_text]

Uddannelser

Hos os kan du tage en pilatesuddannelse fra The Pilates Standard. Du kan blive fuldt certificeret comprehensiveinstruktør, og lære at undervise på alle apparater, tage en matworkuddannelse eller videreuddanne dig på internationale workshops.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”top” parallax=”content-moving” parallax_image=”2727″ css=”.vc_custom_1656329340245{margin-top: -50px !important;padding-top: 250px !important;padding-bottom: -150px !important;}”][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″ css=”.vc_custom_1616687767057{margin-top: -100px !important;}”][vc_btn title=”Book din gratis prøvetime ” style=”custom” custom_background=”#eafff0″ custom_text=”#473333″ shape=”round” size=”lg” align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.pilateshuset.dk%2Fkontakt%2Fproevetime%2F|title:Kontakt%20Pr%C3%B8vetime||” css=”.vc_custom_1656333391024{padding-top: 25px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 25px !important;padding-left: 20px !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1648640684270{margin-top: 50px !important;margin-bottom: -150px !important;background-color: #f5f5f5 !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1656333460622{padding-bottom: 25px !important;}”]

Kommende begivenheder

[/vc_column_text][vc_separator color=”chino” border_width=”2″ el_width=”70″][somnus_workshop title=”Online foredrag: Familiens konflikter i julen” button_text=”Læs mere” button_url=”https://www.pilateshuset.dk/selvvejr” subtitle=”Mandag, 21. november, 20:00 – 21:15″]Vær med når Fysioterapeut Malene Pedersen og Par- og Familieterapeut MPF Maria Loop Løvgreen sætter fokus på nogle af de konflikter der kan opstå i familien i den ellers søde juletid. Hør mere om hvordan du sænker ambitionsniveauet, kommer i kontakt med din vejrtrækning og lytter til hvad den fortæller dig.[/somnus_workshop][vc_separator color=”chino” border_width=”2″ el_width=”70″][somnus_workshop title=”Efterfødselsforløb i studiet” button_text=”Læs mere” button_url=”https://www.pilateshuset.dk/traening/efterfoedsel/” subtitle=”Opstart 23. nov. kl. 10:30″]Vil du gerne i form efter din fødsel? Så tag din baby med og kom op i Pilateshuset, og deltag på vores nye 8-ugers efterfødselsforløb sammen med Max 7 andre mødre og deres babyer. Du bliver tjekket for rectus diastase ved opstart på forløbet.

Obs! Ingen træning d. 28. december[/somnus_workshop][vc_separator color=”chino” border_width=”2″ el_width=”70″][somnus_workshop title=”Efterfødselsforløb i studiet” button_text=”FULDT BOOKET” button_url=”https://www.pilateshuset.dk/traening/efterfoedsel/” subtitle=”Opstart 24. nov. kl. 12:00″]Vil du gerne i form efter din fødsel? Så tag din baby med og kom op i Pilateshuset, og deltag på vores nye 8-ugers efterfødselsforløb sammen med Max 7 andre mødre og deres babyer. Du bliver tjekket for rectus diastase ved opstart på forløbet.

Obs! Ingen træning d. 29. december[/somnus_workshop][vc_separator color=”chino” border_width=”2″ el_width=”70″][somnus_workshop title=”Comprehensive- uddannelse” button_text=”Læs mere” button_url=”https://www.pilateshuset.dk/pilatesuddannelser/comprehensive/” subtitle=”Opstart 2. januar 2023″]Går du med en pilatesdrøm i maven, og kunne du tænke dig at blive fuldt certificeret pilatesinstruktør, og være i stand til at undervise både på måtte samt på al pilatesudstyret?

Pilateshuset tilbyder, som de eneste i Danmark, The Pilates Standard comprehensive træningsprogram. Uddannelsen er inddelt i 6 moduler og strækker sig over 9 måneder. Læs mere om modulernes indhold, forudsætninger og pris via linket.[/somnus_workshop][vc_separator color=”chino” border_width=”2″ el_width=”70″][somnus_workshop title=”Efterfødselsforløb i studiet” button_text=”Læs mere” button_url=”https://www.pilateshuset.dk/traening/efterfoedsel/” subtitle=”Opstart 9. nov. kl. 12:00″]Vil du gerne i form efter din fødsel? Så tag din baby med og kom op i Pilateshuset, og deltag på vores nye 8-ugers efterfødselsforløb sammen med Max 7 andre mødre og deres babyer. Du bliver tjekket for rectus diastase ved opstart på forløbet.[/somnus_workshop][vc_separator color=”chino” border_width=”2″ el_width=”70″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” parallax=”content-moving” parallax_image=”8875″][vc_column][vc_empty_space height=”200px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1648640698641{margin-top: 50px !important;margin-bottom: -150px !important;background-color: #f5f5f5 !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1616583671791{margin-top: -25px !important;}”][vc_column_text]

Det siger vores kunder

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1616583716223{margin-top: 25px !important;}”][somnus_testimonial title=”Tusind tak for en virkelig dejlig time!
Jeg var helt høj bagefter. Jeg troede slet ikke, at jeg ville kunne følge med pga. maven, men det hele var så fint tilrettelagt, og jeg følte mig faktisk stærk i kroppen bagefter – for første gang i lang tid.” subtitle=”Naja, gravid uge 32″][/vc_column][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1616583722518{margin-top: 25px !important;}”][somnus_testimonial title=”Efter tre måneder på hjemmekontoret blev mine øjne åbnet for virtuel træning.
Selvom jeg var uden erfaring med pilates, havde instruktørerne en fantastisk sans for at guide mig gennem øvelserne, se og tilrette bevægelserne. Jeg har lært at få fat i de helt rigtige muskler og få det optimale ud af øvelserne.” subtitle=”Anja, Århus”][/vc_column][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1616583731941{margin-top: 25px !important;}”][somnus_testimonial title=”Prøv det – bare tre gange – det virker!
At træne pilates hos Malene har været den største gave for min ryg nogensinde. Pilatestræningen har vækket nogle helt andre muskelgrupper i min krop. Det var nødvendigt for at komme i bedring.” subtitle=”Daniel, selvstændig og far til tre”][/vc_column][vc_column][vc_separator color=”chino” border_width=”2″ el_width=”70″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”top” parallax=”content-moving” parallax_image=”6143″][vc_column][vc_empty_space height=”200px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1555437592695{margin-bottom: -100px !important;}”][vc_column][vc_column_text]

@pilateshuset

Følg os på @pilateshuset og bliv inspireret til pilates.

[/vc_column_text][vc_column_text][instagram-feed][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]