Nu kan du deltage på hold hjemme fra din stue!

Vi har over 30 ugentlige virtuelle hold fordelt ud over alle ugens 7 dage: pilates begynder, blandet og øvet niveau, yogahold, gravidhold, efterfødselshold, ryghold, vejrtræknings- og afspændningshold.

Du træner “sammen” med max. 7 andre og uanset om du er ny til træning eller har trænet i mange år har vi et hold til dig.

Selve træningen foregår via platformen zoom. Du kan bruge til computer, tablet eller smartphone til at tilgå undervisningen. Os instruktører der underviser træner ikke selv med, men sidder og guider jer gennem øvelserne og kommer med individuelle korrektioner. Vi kan hele tiden se dig og du kan se os og vi kan tale med hinaden.

Tilmeld dig vores hold via vores booking portal og aftenen før undervisningen modtager du et link til den pågældende time.

Vi glæder os til at se dig til træning sammen hver for sig. Skulle du have spørgsmål så kontakt os endelig enten på telefon 61703123 eller send os en mail.